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巧克力的营养分析
发布时间:2015-03-02 浏览次数:76 返回列表
    
      1、巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;
 
  2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;
 
  3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;
 
  4、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;
 
  5、巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;
 
  6、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;
 
  巧克力适合人群:
 
  一般人群均可食用,儿童不宜吃巧克力,糖尿病患者应少吃巧克力。
 
  巧克力食疗作用:
 
  巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有防治心血管循环疾病的作用,能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血,对延缓衰老有一定功效。

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